get_category_parents

ミントさんの恋するものたち

大人女子がほっこり元気になれるおすすめ情報

【おすすめ】お正月の切り餅の残りの活用方法、餅入りたい焼き

夜食に、たい焼き作りました。 夜10時位になると、うちの男子達が 「なんかお菓子ないの~?」 と叫びだすんです。 しかし寒い中誰も買いにいく気にもならないので、キッチンの戸棚にしまいこんでいた、十数年前のフェリシモのたい焼き器が役に立ちました♪ …

2019年の節分は東北東に向かって恵方巻きをかぶる。

今日は節分ですね❗恵方巻きを食べて、豆を投げて鬼退治~\(^o^)/ 恵方巻き 七福神にちなんで、7つの具材を巻いたものが縁起が良いと言われている恵方巻き。 私が食べたのは、 京都任生寺 厄除済兵庫県産海苔使用、 鹿児島産うなぎ・天然車海老入りの、 『…

もち麦ダイエット!8日目~9日目のメニューは麺!

今日は冷えましたね。 8~9日目のもち麦ダイエットメニューは、 はくばくの『もち麦うどん』にしました 【8日目】 もち麦きつねうどん 【9日目】 おでんともち麦うどん もち麦ごはんも好きだけど、今日みたいに寒い日は、あったか~いお汁の麺をすすりたい気…

もち麦ダイエット!5日目~もち麦と梅とじゃこのおにぎり

今日でもち麦を食べ続けて五日目!\(^o^)/ 朝ごはんは毎日、もち麦ごはんのお茶漬け。 昼ごはんは、もち麦ごはんのおにぎり。 今日のおにぎりは、スーパーでちょうど売っていた、 「紀州梅とじゃこと野沢菜のもち麦おにぎり」にしました~(*^.^*) あっさり…

食べるだけで楽チン♪もち麦ダイエットで内臓脂肪が40%減少!

昨日見た梅沢富美男のTV番組で紹介していた「もち麦ダイエット」。 毎食もち麦を食べるだけのダイエットを、倉田真由美、中川パラダイスら、芸能人が2週間実践した結果、 体重減少、ウエストのサイズダウン、さらに内臓脂肪が40%も減ってダイエット成功!…

『林修の今でしょ講座』お餅で肥満を防ぐ!

林修先生の番組で紹介されていた『お餅の健康効果』についてまとめてみました。 あんなにおいしいお餅が食べて健康になれるなんて一石二鳥ですね!(*´▽`*) 目次 お餅が持つすごいパワー 米より太りにくい理由 健康長寿が食べていた!お餅と一緒に採ると良い…