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ミントさんの恋するものたち

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安納いもとシルクスイートの焼き芋を食べ比べ

 

昨日、スーパーライフで石焼き芋を買いました。

あの焼石の上にのった焼き芋を見ると、ワクワクします~☺️

 

安納いもと、シルクスイートの二種類があったので、どちらにしようかな~

どっちも食べたいな~ 

と迷い、結局ひとつずつ買いました😚

 


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安納芋です。

すごくしっとり、ねっとりで甘さが強くて、天然のスイートポテトみたいで美味しい~

(´- `*)♪

 


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シルクスイートです。

安納芋よりさっぱりした甘さで、お芋のパウンドケーキや大学芋にしたらとても合いそう♪

 

私の好みは、やっぱり安納芋ですね~☺️

 

さつまいもの栄養はビタミンと食物繊維が豊富で、かぜ予防や便秘解消にもよい上、心臓にもいい食材なので、安心のおやつですね。

 

さらに血糖値の上昇が緩やかなんですって!


甘いものが食べたくなる私にはもってこい!のおやつです🎵

 

数年前に友達に冷凍安納芋をもらって、初めて食べた時は、

「こんな美味しい芋が日本にあったのかあ!(゜ロ゜)」

と衝撃の味だったのを覚えています。

今では普通のスーパーでもお求め易い価格で出るようになってきましたよね(*^.^*)

 

さつまいもは芋類の中でも、甘いのでスイーツみたいで昔から好きでした🎵


子どもの頃は、母が輪切りのさつま芋を蒸し器で蒸して、蒸し芋を作ってくれたのを兄弟で取り合って、みんなでホクホク食べてたなあ。


昭和の懐かしい思い出です(´- `*)

 

 

そして翌日、私にとって嬉しい効果が!



さつま芋をたくさん食べたからか、

お通じがとっても良かったです☆



美味しい旬なものを食べるっていいですね(^-^)/

 

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