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ミントさんの恋するものたち

大人女子がほっこり元気になれるおすすめ情報

健康、節約で一石二鳥!【高カカオおやつ】

今日の節約健康おやつ

高カカオチョコレートのせホットケーキ
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【meiji チョコレート効果 CACAO86%】使用

「おからいりホットケーキ」に、高カカオポリフェノールチョコレートをのせました。

焼いてすぐのせると、チョコがトロ~っと溶けて甘い香りに包まれ、しあわせなひとときです♪

 


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1枚当たり147mgのポリフェノール。

もうあと2枚しか残ってないので、3500mgほどのポリフェノール摂取できました♪

 

甘さはほんのり感じる程度で、糖質は1枚当たり1.0mg。

甘いものが好きなのですが、これだと罪悪感なく小腹がすいた時にぱくっと食べれます。

次はカカオ95%に挑戦してみようかな?

 

お出かけの時も3個くらい忍ばせておいて、疲れてきたら、街でも電車でもひそかに食べてます。

 

ちょっと一口で、元気になれるんですよね。今日も1日お疲れ様でした!

 

 

明治 チョコレート効果カカオ86% BOX 70g×5箱